Защо да купувате напречна греда или успоредка?
Копнеете за силни мускули на ръцете и гърба? Заложете на ефективни упражнения като лицеви опори или набирания. Вземете пестяща място и практична греда, която можете да монтирате на всяко подходящо място във Вашия апартамент. Може да изберете лост за врата, лост с монтаж на стена, таван или мултифункционални мини лостове. За взискателните сме подготвили успоредка за набиране, където можете да тренирате цялото си тяло.
Как да тренирате на успоредка?
Осигурете правилна стойка по време на всяко упражнение. Внимателно контролирайте всяко движение, за да предпазите рамото, лактите и междупрешленните дискове от нараняване.
