Многофункционална и спестяваща място домашна фитнес зала
Имате ли само ограничено пространство за упражнения у дома? Вземете многофункционална фитнес станция, благодарение на която можете да тренирате мускулите на цялото тяло. Качественото фитнес оборудване осигурява укрепване на коремните мускули, укрепване на гърба, ръцете и краката само с няколко квадратни метра. Той съчетава предимствата на лежанка с тежести, комплект с щанга, клетка с тежести за ролери и гребна машина.
Какъв вид мултифункционално устройство да изберете?
Днес многофункционалните фитнес кули се предлагат в много варианти. Те винаги предлагат поне 2 вида упражнения, но често позволяват ефективна тренировка на цялото тяло. Голямото предимство е устройството с възможност за настройка на теглото на тежестта, която използвате в момента. За тренировка за издръжливост задайте по-ниско тегло и повторете упражнението няколко пъти, за силова тренировка, напротив, изберете колела с по-голямо тегло и упражнението ще има по-малко повторения.
