![Ползи от упражненията с кростренажор - повече издръжливост и по-малко телесни мазнини]()
Ползи от упражненията с кростренажор - повече издръжливост и по-малко телесни мазнини
Кростренажорът несъмнено е един от най-популярните кардио уреди във фитнес студията. Идеален е за загряване и за продължителни тренировки за издръжливост. В сравнение с пътеките за бягане или велоергометрите, той предлага перфектна тренировка за цялото тяло, като същевременно е нежен към ставите. Как да извлечете максимума от тази тренировка?Видове тренировки на кростренажораТова е предимно класическа тренировка за издръжливост, понякога наричана още кардио тренировка, тъй...
вижте цялата статия
GorillaSports.bg - професионално оборудване за всеки
Като страстни силови спортисти, ние имаме високи изисквания към бодибилдинг и фитнес оборудването. Това се отразява и на нашите продукти: качеството и устойчивостта, както и функционалността и безопасността са в центъра на нашето внимание.
Защото няма значение дали сте на 18, 45 или 65 години: радостта от фитнеса и успехът от ефективната тренировка зависят от правилното оборудване. Благодарение на широката гама от продукти, дългогодишен опит и комплексно обслужване, Gorilla Sports е идеалният партньор за тренировки със собствено тегло, фитнес и аеробика.
Открийте нови продукти и създайте своя собствена домашна фитнес зала!
Кога да започнем да практикуваме йога?
Веднага щом най-накрая се затопли след дългата зима и започнем да събличаме пуловерите и палтата, повечето от нас веднага биват завладени от ново желание за упражнения. Не само...
вижте цялата статия
| 28.07.2022
5 упражнения за красива фигура по бански
Лятото най-накрая дойде, а с него и сезонът на банските. Ето защо е крайно време да коригирате фигурата си, за да не се криете по хавлия на плажа или край езерото. Включете...
вижте цялата статия
| 28.07.2022
Правилно хранене след тренировка 2.
Храненето след тренировка е по-важно, отколкото си мислите. Благодарение на него ще постигнем резултати много по-рано, но само ако спазваме няколко правила. Не всички храни са...
вижте цялата статия
| 28.07.2022
