![Как да овладеете скоковете на плиобокс - подготвителна тренировка]()
Как да овладеете скоковете на плиобокс - подготвителна тренировка
Плиометричната кутия, плиобокс или джъмп бокс е все по-популярен инструмент за упражнения не само в професионалните фитнес зали, но и по време на домашни тренировки. Любителите на кросфит и функционалните тренировки, спортисти, тенисисти, но също и футболисти и хокеисти го включват в редовната си програма. Той ще поддържа Вашата динамика, скорост, експлозивна сила и сила на отскок.Една тренировка с плиобокс може да бъде доста разнообразна, ако знаете как. Скоковете...
вижте цялата статия
GorillaSports.bg - професионално оборудване за всеки
Като страстни силови спортисти, ние имаме високи изисквания към бодибилдинг и фитнес оборудването. Това се отразява и на нашите продукти: качеството и устойчивостта, както и функционалността и безопасността са в центъра на нашето внимание.
Защото няма значение дали сте на 18, 45 или 65 години: радостта от фитнеса и успехът от ефективната тренировка зависят от правилното оборудване. Благодарение на широката гама от продукти, дългогодишен опит и комплексно обслужване, Gorilla Sports е идеалният партньор за тренировки със собствено тегло, фитнес и аеробика.
Открийте нови продукти и създайте своя собствена домашна фитнес зала!
Ползи от упражненията с кростренажор - повече издръжливост и по-малко телесни мазнини
Кростренажорът несъмнено е един от най-популярните кардио уреди във фитнес студията. Идеален е за загряване и за продължителни тренировки за издръжливост. В сравнение с пътеките...
вижте цялата статия
| 24.01.2023
Кога да започнем да практикуваме йога?
Веднага щом най-накрая се затопли след дългата зима и започнем да събличаме пуловерите и палтата, повечето от нас веднага биват завладени от ново желание за упражнения. Не само...
вижте цялата статия
| 28.07.2022
5 упражнения за красива фигура по бански
Лятото най-накрая дойде, а с него и сезонът на банските. Ето защо е крайно време да коригирате фигурата си, за да не се криете по хавлия на плажа или край езерото. Включете...
вижте цялата статия
| 28.07.2022
